Сезон, когда виноград можно и нужно покупать, чтобы извлечь из него максимум пользы, – это август, а также сентябрь и октябрь. Конечно, в супермаркетах вы можете встретить виноград круглый год: стоить он будет не дешево, но витаминов из него вы практически не получите. Именно поэтому настоятельно рекомендуется знать и помнить, когда лучше всего употреблять в пищу сезонные фрукты и ягоды.
